日常 安くてうまくて栄養がある血合い
きょうの八朔メシ。マグロ、大根、白菜、白米。マグロは割と頻度が高い食材です。なぜならお買い得だから~!過去の画像ですが、だいたいこんなお値段です。これをゆでて、ほぐして骨を取り除いています。ゆで汁に細かくした野菜を入れてゆでたら、冷凍ご飯を...
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