日常 体重−500gと元気な毎日
きょうの八朔メシ。マグロ、かぼちゃ、大根、白菜、白米、昆布。体重測定を忘れてました。13.3㎏。500gスリムになった八朔さん。ごはんの量は同じですが、血尿以来、タンパク質と水分多め、野菜と炭水化物少なめの食事をしています。その影響かな?皮...
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