2019-06-08

スーパーでイワシが8尾200円でした。安い♡ まるごと焼いて、ひゅうようごはんにします。 イワシは柔らかいので頭も骨も内臓も、まるごと食べられます。調理も焼くだけなので楽チン。安くて栄養があって美味しい。3拍子揃ってます。 鯖缶もいいけど、...