ようの腰痛はぶり返すことなく、ご機嫌に過ごしています。
昨日とおとといはひゅうようともに、カートに乗ることなく完歩。1年に数えるくらいしかないことが2日連続なんてすごい。
味付けに失敗した黒豆を毎日たべているから？
鶏レバー、白菜、ごはん、黒豆。
鮭、じゃがいも、ホウレンソウ、マカロニ、牛乳、黒豆。
鶏むね肉、さつまいも、ブロッコリーの茎、黒豆。
黒豆、なくなるまで毎日ひゅうようのごはんにトッピングされます。黒豆を食べた次の日のうんちにそのまま２粒でてきたひゅうですが、腸がなれてきたのか2日目から消化されるようになりました。
身体も学習しています。
今日はいつもより早い時間にさんぽ。寝ているところを起こして出発～～～
身体が起きていないのか、今日は全く歩かず。
公園でひなたぼっこして帰ってきました。
お散歩に行きたい気分と、体調と、環境の3拍子が揃うと歩くということで、黒豆は関係ないらしい。